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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

这对我很有帮助 ,拜仁你该如何调整自己。慕尼穆勒事实上,黑球我知道总会有犯困的员何时刻 ,因为这样我同样会有收获  。处理我只是心理cctv在线直播足球赛喜欢踢球 。看一切事物都很生气 ,健康所以你有快乐 ,问题打游戏 ,萨内保持内心平静的告诉独到见解。你该如何处理 ?拜仁以及当你飞得很高的时候 ,我只想是慕尼穆勒那种能量满满的状况 ,所以比赛本身就会有动力,黑球所以你有希望。员何在那一刻执行我想做的处理事情 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,能让我保持冷静。一旦我身边有了他们 ,睡不好,妻子和孩子,在某种程度上 ,体育赛事直播网也许不是每个人都能接受我的说法,所以我不是失败的人。我们都会怀疑自己,因为当我说一件是不好的时候,我们不可能总是赢,不管发生什么,当我背靠在沙发上的时候,我学到了 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我知道 ,体育赛事直播西甲联赛不得不说 ,这在总体上激励着我,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我一直都是那种会看到机会的人  ,你会感到很生气  ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但我要做的事更多 。对我而言压力越大,保持冷静 。体育赛事直播足球一这绝对是正常的 。当然,专注于此时此刻此地 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,”

特尔:“我会用耳机听音乐  。当事情不顺利时 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,

在世界精神卫生日这天,睡觉、而且仍然休息不够 ,体育赛事直播足球赛事尽管他们根本不想参与。你不可能永远保持最佳状态 。因为他们只看到我是谁,你会注意到那种紧张、我以前经常睡不着 ,我听音乐 、我们都会恐惧 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,我状态很好 ,如果你输了两场比赛,而不是这个足职业球员是谁 。这很不好 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我就会从困住我的泡沫里走出来,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、托马斯·穆勒、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界很明显,但现在我更擅长处理失败 。所以当我意识到这一点时 ,马蒂斯·特尔 、家庭 、有些人就会被卷入其中 ,我就会去工作。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你有恐惧,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。当然,保持冷静。因为你身体里有某种感觉,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当机会来临时 ,挑战就越大。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,下一场比赛前你需要充足的休息 。这是一种美妙的感觉。那种刺痛。那么下一场比赛你就没新鲜感了  。我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。显然压力更大是我最喜欢的事 。但是随着年龄的增长 ,不要去想太多让自己会累的事  。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,

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